去西藏旅游，觀看雪域高原的冷竣與美麗，可能是每位戶外運(yùn)動(dòng)者、攝影者和旅游者的夢(mèng)想。2016年８月3日，已經(jīng)克服高原反應(yīng)的我來(lái)到海拔4700多米的納木錯(cuò)湖畔，因吞吸高濃度葡萄注射液，刺激氣管窒息50秒左右，在自救和同伴互救下成功脫險(xiǎn)，算是高原窒息自救成功范例，也是臨危不懼，果斷自救的幸運(yùn)者。

高原反應(yīng)
　　今年7月29日，經(jīng)過(guò)多日的籌備，我與一位戰(zhàn)友和教師家、共3家6人乘火車來(lái)到了西藏拉薩旅游，與多數(shù)旅游者一樣，行前服用了多日的“紅景天”、自備了“高原安”等，同時(shí)對(duì)高原感冒等情況也有了預(yù)案，但任何事都是，你想到并預(yù)防的不可怕，你沒(méi)有想到的意外，才是最可怕的事。
　　我們乘坐的火車經(jīng)過(guò)格爾木后，機(jī)車自備制氧間開(kāi)始充氧，火車來(lái)到海拔5231米的唐古拉山口前后，同一臥鋪車廂約有80%以上的人表現(xiàn)出頭疼、惡心等難受的高原反應(yīng)癥狀，其中一位來(lái)自杭州的美女，雖然是第二次進(jìn)藏，仍然頭疼難受得哭爹叫娘，旁若無(wú)人。我們6人中只有兩人，一位頭疼、一位胸背疼痛。奇怪的是火車進(jìn)入海拔海拔3000多米的拉薩境內(nèi)后，多數(shù)人的高原反應(yīng)消失，這位杭州姑娘停止了哭喊聲，拿出化妝盒足足美容了十分鐘。下車后，拉薩當(dāng)?shù)氐膶?dǎo)游武藝，在天水旅行社夏曉東經(jīng)理的特別溝通下，在車站哈達(dá)相迎并開(kāi)著小車接送，看到這里藍(lán)天白云的美景，他倆的高原反應(yīng)大大減輕。
　　第二天，我們?nèi)チ舜笳阉隆⒉歼_(dá)拉宮朝圣，雖然大家初次來(lái)到高原缺氧的環(huán)境中行如履薄冰、身如負(fù)重，但還是步步穩(wěn)重，呼吸緩慢地游覽。第三天，乘小車去藏南林芝，過(guò)海拔5013米的米拉山口時(shí)，也沒(méi)有太大的高原反應(yīng)。當(dāng)我們?cè)诹种パ鹏敳夭冀髰{谷、南伊溝等地游覽3天再返拉薩，去納木錯(cuò)，過(guò)海拔5190米的那根拉山口，6人一點(diǎn)高原都沒(méi)有反應(yīng)，當(dāng)我們游覽納木錯(cuò)湖，將要結(jié)束這次旅游時(shí)，意外還是發(fā)生了。

突然窒息
　　多數(shù)人到拉薩旅游，當(dāng)?shù)蒯t(yī)生或?qū)в螘?huì)推薦自備葡萄糖，以補(bǔ)充身體能量、緩解高原反應(yīng)。我們?nèi)ゼ{木錯(cuò)之前，拉薩市北京東路一家藥店的藥劑師也推薦了一種注射用葡萄糖以自備。
　　當(dāng)天，車到納木錯(cuò)后，我們?cè)诤吪臄z游覽了一個(gè)多小時(shí)，來(lái)到觀景臺(tái)休息，準(zhǔn)備乘車返回。由于大家都沒(méi)有帶水和飲料，妻子好心地將葡萄糖注射液送來(lái)，讓我解渴并補(bǔ)充體力，正好口干舌燥，我接過(guò)葡萄糖液后，沿著舌頭吸了大約三分之一入口，便立即感到葡萄糖流到氣管口時(shí)遇阻，氣管急劇收縮，瞬間窒息。
　　當(dāng)時(shí)，我頭腦很清晰，知道窒息后應(yīng)當(dāng)有人立即從背后抱起，用拳頭頂著腹部抖動(dòng)幾下就會(huì)好轉(zhuǎn)。而其他５位同行者，誰(shuí)也不知道我發(fā)生了什么！
　　窒息后，我已經(jīng)說(shuō)不出話來(lái)，便立即站起來(lái)，先用手拍打妻子并指我咽喉，讓她知道我發(fā)生了意外。大約5秒后，她看到緊急拍打的情況，焦急的連聲追問(wèn)“你乍了？怎么了？”可我什么話也說(shuō)不出來(lái)，站起來(lái)又過(guò)了5秒多后，立即向另外一位戰(zhàn)友楊澤榮示意，讓他扶著背部，不要讓我摔倒，有了這樣的保護(hù)，我拼命地把身體傾斜并晃動(dòng)身軀。
　　當(dāng)天早晨，車過(guò)那拉根山口時(shí)，我發(fā)現(xiàn)隨帶的方便面等封閉袋，因?yàn)闅鈮翰钐蟮脑颍呀?jīng)膨漲得如同氣球一樣。這時(shí)我想，自己的氣管窒息后，也可能也會(huì)膨漲得如同氣球，如果我躺倒，氣管口呈平行狀態(tài)，氣管中剩余的葡萄糖可能會(huì)再次集中到氣管處，刺激氣管封閉更加緊密，反而使壓力點(diǎn)向肚子頂部集中，更不容易撐開(kāi)氣管口。
　　于是，我在急速傳遞窒息險(xiǎn)情的同時(shí)，頭腦清醒的用手勢(shì)招呼并配合同行者救助。人在沒(méi)有語(yǔ)言的情況下，要通過(guò)肢體傳遞自己遇險(xiǎn)是件困難的事，好在同行的戰(zhàn)友和郁蘭英老師，看到后立即奔到我旁邊，一左一右與妻子同時(shí)拉著我的手。有了這3人保險(xiǎn)，我開(kāi)始上跳下竄，用腳蹬地，希望活動(dòng)中打開(kāi)氣管，但這樣的運(yùn)動(dòng)仍然沒(méi)有效果。
　　窒息中又過(guò)了20多秒后，他們3人反應(yīng)過(guò)來(lái)，開(kāi)始應(yīng)急搶救，用手拍打我的后背。這時(shí)，他們看到我的嘴唇開(kāi)始發(fā)紫，面部一半以上已經(jīng)開(kāi)始發(fā)青，知道危險(xiǎn)急至。年長(zhǎng)的梁國(guó)昌老師，喊出救急中的第一句話——“掐人中”。
　　扶著我的楊、郁二人聽(tīng)到喊聲，馬上明白中醫(yī)搶救窒息的絕著，開(kāi)始掐我的人中穴位。情急中，他們兩人混亂起來(lái)，一人掐著人中左邊、一人掐著右邊，就是人中穴沒(méi)有動(dòng)。我內(nèi)心又急又笑，人中穴在鼻孔正下方，怎么你倆左右用力？我立即用中指，從他們兩人手中間，用指甲使勁向自己的穴位頂去……
　　就這樣，一場(chǎng)簡(jiǎn)單的自救與互救，在混亂和相互配合中展開(kāi)。大約又過(guò)了20秒左右，周圍游客也發(fā)現(xiàn)了我遇險(xiǎn)的情況，形成了一個(gè)小圈子圍來(lái)，大家七嘴八舌地發(fā)表著各自的看法，一位藏族模樣的小伙說(shuō)，快掐合谷穴，不要放開(kāi)手，這是高原反應(yīng)的特別類型。一位年青的小夫妻，遞來(lái)他們隨帶的氧氣瓶吸管，讓我吸氧氣，以緩解高原反應(yīng)，我知道是吸食葡萄糖窒息，竟然開(kāi)口說(shuō)話：“好了，不用氧氣，謝謝！”說(shuō)出了自己窒息后的第一句話，精神立即好轉(zhuǎn)。我告訴同行者，自己好了，請(qǐng)他們放開(kāi)手后，回到凳子上坐下休息。
　　好險(xiǎn)，我感覺(jué)到，如果再有30秒左右氣管打不開(kāi)，我會(huì)真的撐不住而倒下去！

追本溯源
　　我坐在凳子上后，才看到妻子面色蒼白，同行者在驚恐中流露出搶救成功的喜悅。這是遇險(xiǎn)后，通過(guò)肢體及時(shí)告知?jiǎng)e人，立即開(kāi)始自救和互救的結(jié)果。
　　如果我在窒息以后，或躺倒，或不告訴別人救助，后果不堪設(shè)想。查詢得知，人在平原地區(qū)窒息5分鐘之內(nèi)是搶救的黃金時(shí)間，超過(guò)了這個(gè)時(shí)間，就是醫(yī)院搶救也極其危險(xiǎn)，要么腦細(xì)胞大量死亡，不可逆轉(zhuǎn)，會(huì)成為植物人；要么立即死亡。窒息險(xiǎn)情在海拔接近5000米的高原發(fā)生，許多醫(yī)生也沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)過(guò)。
　　休息幾分鐘后，我徹底擺脫了危險(xiǎn)，繼續(xù)回到車上在副駕駛的位置帶車返回。同行者分析，我窒息的時(shí)間大約在45秒至65秒之間。引起窒息的原因是高濃度葡萄糖在進(jìn)入食管稀釋過(guò)程中，要急劇吸收大量水分，由于我在湖畔游覽中來(lái)回選點(diǎn)拍攝，致使運(yùn)動(dòng)量加大后，食管內(nèi)水分大量減少，吞吸高濃度葡萄糖液后，恰好落在氣管周邊，刺激氣管本能收縮后封閉，意外形成窒息。
　　在納木錯(cuò)這樣的高海拔地區(qū)成功脫險(xiǎn)，這是我過(guò)去在沈陽(yáng)炮兵學(xué)院偵察系學(xué)習(xí)和部隊(duì)生涯中，練就的臨危不懼和野戰(zhàn)生存能力的運(yùn)用，也是天水日?qǐng)?bào)社多年記者生涯中，對(duì)戶外等多個(gè)行業(yè)知識(shí)積累的綜合運(yùn)用。當(dāng)窒息危險(xiǎn)降臨時(shí)，應(yīng)對(duì)措施得當(dāng)，先是告知同行者自己遇險(xiǎn)，然后，盡可能地以我為主，讓同行者密切配合并實(shí)施拍打后背、掐人中穴位等救助，讓我與死神擦肩而過(guò)。

遇險(xiǎn)反思
　　今天，回到山清水秀的隴上江南甘肅天水后，我把這次遇險(xiǎn)情況向天水貓王戶外美女負(fù)責(zé)人咨詢，她沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)過(guò)，有人在如此高的海拔地區(qū)窒息后自救成功，網(wǎng)絡(luò)上也沒(méi)有查到。她說(shuō)，你已經(jīng)年過(guò)50歲，創(chuàng)造了海拔近5千米左右，窒息50秒左右后自互救成功的神話，應(yīng)當(dāng)把經(jīng)過(guò)寫(xiě)出來(lái)，供他人參考。
　　把這次遇險(xiǎn)寫(xiě)出來(lái)，也要向西藏等高原地區(qū)的藥店員工和導(dǎo)游說(shuō)，你們?cè)谕扑]服用這種高濃度葡萄糖口服等，一定要提醒使用者可能遇到的危險(xiǎn)。
　　最后，我將向國(guó)家藥品監(jiān)管部門(mén)提出建議，讓生產(chǎn)類似高濃度葡萄糖等液體的生產(chǎn)商在說(shuō)明書(shū)上寫(xiě)清楚，在高原地區(qū)等特定條件下服用，個(gè)別人可能刺激氣管關(guān)閉后形成窒息，應(yīng)當(dāng)稀釋后服用。當(dāng)然，這事還可能需要大量的臨床試驗(yàn)以證明，并不是每個(gè)人服用后都會(huì)刺激氣管引起窒息，我夫人同時(shí)同地服用，并沒(méi)有出現(xiàn)窒息，而我窒息的特例已經(jīng)發(fā)生，就應(yīng)當(dāng)進(jìn)行試驗(yàn)并在藥品介紹上加以說(shuō)明，以拯救更多可能遇險(xiǎn)的生命。
　　八月的拉薩油菜花正香，布達(dá)拉宮經(jīng)聲悠揚(yáng)，高原美景和神秘吸引著無(wú)數(shù)的旅游者前往，有備無(wú)患，能夠處置意外險(xiǎn)情，才能領(lǐng)略這里的美好，我感謝拯救了生命的同行者和不認(rèn)識(shí)的圍觀救助者，也祝福每位到西藏的游客扎西得勒！