天津啓動實施防控兒童青少年近視“六大工程”

    天津市市教委会同市卫生健康委等八部门制定了《天津市综合防控儿童青少年近视工作方案》，经市政府同意近日向全市印发。根据该方案，天津市启动实施防控近视“六大工程”。

　　據介紹，“六大工程”爲實施視力健康教育促進工程、陽光體育運動促進工程、減輕過重學業負擔工程、教室光環境達標工程、視力健康綜合幹預工程、家校聯動工程。到2023年，力爭實現全市兒童青少年總體近視率在2018年基礎上每年降低0.5個百分點以上，近視高發區每年降低1個百分點以上。到2030年，實現全市兒童青少年新發近視率明顯下降，6歲兒童近視率控制在3％左右，小學生近視率下降到38％以下，初中生近視率下降到60％以下，高中階段學生近視率下降到70％以下，國家學生體質健康標准達標優秀率達到25％以上。

　　根據該方案，主管部門對家長如何防控兒童青少年近視提出了建議和要求。0至6歲是孩子視覺發育的關鍵期，家長應重視孩子早期視力保護與健康，及時預防和控制近視的發生與發展。家長應以身作則，帶動和幫助孩子養成良好用眼習慣，盡可能提供良好的居家視覺環境。同時，增加孩子戶外活動和鍛煉，讓孩子到戶外陽光下度過更多時間，有效預防和控制近視。家長要營造良好的家庭體育運動氛圍，積極引導孩子進行戶外活動或體育鍛煉，使其在家時每天接觸戶外自然光的時間達60分鍾以上。鼓勵支持孩子參加各種形式的體育活動，引導孩子養成鍛煉習慣。控制電子産品使用，家長陪伴孩子時應盡量減少使用電子産品。有意識控制孩子特別是學齡前兒童使用電子産品，非學習目的的電子産品單次使用不宜超過15分鍾，每天累計不宜超過1小時，使用電子産品學習30至40分鍾後，應休息遠眺放松10分鍾。避免不良用眼行爲，家長要引導孩子不在走路時、吃飯時、臥床時、晃動的車廂內、光線暗弱或陽光直射等情況下看書或使用電子産品，監督並隨時糾正孩子的不良讀寫姿勢，讀寫連續用眼時間不宜超過40分鍾。保障孩子睡眠和營養，確保小學生每天睡眠10個小時、初中生9個小時、高中生8個小時。讓孩子多吃魚類、水果、綠色蔬菜等有益于視力健康的營養膳食。

　　此外，做到早發現早幹預，發現苗頭及時帶其到眼科醫療機構檢查，遵從醫囑進行科學的幹預和近視矯治。